Todos tenemos unos deseos ocultos acerca de la
persona que nos gustaría ser.
-A veces cuando vemos al protagonista de una serie de la tele, o a un amigo actuando y
reaccionando ante diferentes situaciones , nos gusta y pensamos que así deberíamos ser
nosotras.
-Mi padre decía : “Si Vis Potes”. ( Si quieres ,
puedes), así que si queremos actuar como esta persona a la que admiramos,
actuemos.
-Haremos una lista de las cosas que queremos
conseguir ; la plastificaremos y la releeremos todas las veces que sea
necesario, para así llegar a interiorizarla, y conseguir que los
comportamientos que más nos gustan, se
conviertan enseguida en hábitos.
-Madrugaremos, porque si nos levantamos un poco
antes, no tendremos esa prisa ni ese estrés cotidiano, que a veces nos destroza
el día.
-Nos acostaremos lo antes posible para
levantarnos a la mañana siguiente más descansados y con más energía.
-Sonreiremos desde por la mañana, ya que al
haber dormido bien, nos levantamos de buen humor.
-Nos despediremos de nuestros familiares o
parejas con cariño, diciéndoles lo mucho que les queremos y deseándoles que tengan un buen día.
-Iremos al trabajo, o a llevar a los niños al
cole, o de compras, o adonde sea, llenos de endorfinas porque los
neurotransmisores que movemos al sonreir, mandarán mensajes al cerebro de que
somos felices, y este nos llenará de endorfinas.
-Creeremos en nuestros sueños, e intentaremos en
la medida que podamos conseguir que se realicen, y no desistiremos al primer tropiezo.
-Reservaremos un tiempo diario para estar con
nuestra familia, procurando que sea inamovible en nuestra agenda.
-Dedicaremos un tiempo a nuestras aficiones
favoritas: leer, pintar, cocinar, hacer deporte, nadar…etc.
-Intentaremos entre semana, cenar juntos en familia, procuraremos que no haya tele, y que cada uno cuente un poco como ha sido su
día.
-¡Cada día seremos un poco más esa persona que
queremos ser!.
-Buenas noches.
