Muchas veces hablamos sin darnos cuenta de todo
lo malo que nos sucede, de lo mal que
está el trabajo, el país, la política;
de la mala época que estamos atravesando y de un montón de personas que se han
muerto o que están a punto de hacerlo.
-Si nos quejamos continuamente y solamente
hablamos de temas que nos angustian, nuestro subconsciente está recibiendo el
mensaje de que eso es lo que nos gusta, y hará todo lo posible para
conseguirnos más de todo lo malo…..
-De momento , mientras aprendemos a pensar
positivamente y a hablar de todo lo bueno , lo mejor será que en cuanto nos
demos cuenta de que estamos verbalizando negatividad, rectificaremos
mentalmente y empezaremos a repetir por lo bajito frases positivas, “Cada día
estoy mejor y mejor en todos los sentidos , como aconsejaba el farmacéutico
francés Emile Coue, a principios del
siglo XX.
-Pensar de manera diferente, desencadenará en
nuestro cuerpo una serie de cambios que nos sorprenderán.
-Los pensamientos negativos, no solo son malos
para nuestro ánimo, sino que también lo son para nuestro cerebro, porque frenan
las capacidades internas y reducen la actividad cerebral a sus funciones más
automáticas.
-Todo lo que nos provoca estrés, miedo,
depresión, no son las cosas que nos pasan, sino lo que pensamos, y cómo
reaccionamos ante ellas ; nuestra actitud ante estas situaciones es la que nos
enferma, así que tenemos que aprender a pensar y a hablar de otra forma, si
pretendemos cambiar nuestra vida.
-Nuestro cerebro es un sofisticado ordenador con
muchísimas gigas, que se activa y responde automáticamente a nuestras órdenes,
sin analizar si son buenas o malas, ni tampoco distingue, cuando hablamos en broma,
así que ¡cuidadito con lo que decimos!
-La memoria que almacena nuestro cerebro , como
un ordenador, está formada por datos que hemos introducido nosotros
personalmente, con pensamientos, deseos, palabras, actitudes, sucesos…
-Por eso ahora es el mejor momento para que
pongamos al día nuestra memoria almacenada, borrando todo lo que no sirva, y lo
sustituyamos con pensamientos buenos; y
que recordemos todas las cosas buenas
que nos han sucedido, las cosas que nos gustan y que nos ilusionan.
-Buenas noches.
