Acabo de leer la magnífica entrada del blog “la
niña del espejo”, donde una chica joven nos muestra su diario en la terrible
lucha contra la “Anorexia”.
-Yo siento mucho no poderla aconsejar nada
concreto, porque soy lega en la materia, y me han comentado personas que la han
padecido y gracias a Dios ya la han superado que a veces en vez de ayudarlas ,
las molestamos, así que voy a hablar de “La inseguridad”, algo que conozco muy
de cerca como profesora durante 32 años.
-Cuando una persona se siente insegura consigo misma y con su imagen, es muy grave, porque genera un montón de conflictos, y confunde los sentimientos de los demás, creyendo que le ridiculizan o que se ríen de el, cuando los otros solo desean conocerle.
Creo que muchas personas somos un
poco inseguras; probablemente, empezamos a serlo de pequeños,
cuando alguien nos criticó, o nos dijo algo malo sobre nosotros o sobre nuestro
aspecto, que nos hizo perder la confianza en nosotros mismos.
-Los niños son muy frágiles y delicados, como no se pueden defender, siempre están a expensas de lo que los adultos decidan, y desgraciadamente a
veces no todos los adultos son adecuados para educar niños, y lo hacen tan mal
que no solo no les hacen felices, sino que les hacen tan desgraciados, que
les dañan gravemente.
-La gran ventaja es que de adultos podemos
superarla con relativa facilidad, y en cuanto nos damos cuenta y desaprendemos
una serie de tonterías que creíamos
importantes, y reforzamos nuestra auto-estima, empezamos a ser felices.
-La inseguridad cuando te domina , te hace
escapar y alejarte de los que más te quieren y mejor te podrían ayudar, y a
veces te conviertes en una persona egoísta que no se sabe relacionar con la
gente.
-Hay varias maneras de atacarla; buscar una
ayuda psicológica, es muy práctica, porque trabajarás tu auto- estima, te
enseña habilidades sociales, y también a manejar el estrés.
-Otra manera, es empezar a compartir tus pensamientos y tus
deseos con esas personas que te quieren
y que se preocupan por ti.
-Intenta hacer planes divertidos, porque cuando lo
pasas bien, mejoras mucho.
-Baja tu listón, porque nadie tiene un 10 en
todo, siempre seremos mejores en unas
cosas que en otras, y no deberemos cuestionarnos cada cosa que hacemos y nunca
deberíamos compararnos con nadie ya que cada uno somos únicos e irrepetibles.
-Piensa cosas buenas de ti, no confíes en la
opinión de cualquiera , porque si haces eso, en cuanto veas que algo tuyo no
les gusta , te volverás a hundir.
- Se positivo, y no consientas que nadie, y menos tú, lo ponga en duda, no
puedes vivir en una montaña rusa, subiendo y bajando según las opiniones
ajenas.
-Tienes que enfrentarte a tus problemas, y tomar
tus propias decisiones, y cuando te confundas, no pasa nada, es un paso normal
en cualquier aprendizaje, que siempre viene acompañado de una oportunidad de
aprender, te da fuerzas para volver a intentarlo.
-Buenas noches
