"SI NO TIENES LO QUE TE GUSTA, HAZ QUE TE GUSTE LO QUE TIENES"
De tí depende que tu vida sea feliz,debes escoger tus ingredientes.


viernes, 3 de julio de 2015

"Ir De Compras"




Esta tarde, después de comer, me ha pasado a recoger mi hermana Mª José, y nos hemos ido de compras.

-En Madrid ya han empezado las rebajas, y si vas al principio, puedes encontrar ropa de firma y de  muy buena calidad con importantes descuentos.

-Ir de compras es muy divertido, y a veces cuando estás disgustado, o decaído, el darte una vuelta por las rebajas, sirve para levantarte el ánimo.

-Según  la terapéuta Peggy Wynne,  comprar con moderación, es una actividad terapeútica.

-“Todos disfrutamos de un poco de terapia de compras de vez en cuando. En dosis pequeñas y manejables, esta puede confortar el alma”.

-Nosotros íbamos a comprar un vestido bonito para mí, porque me han invitado el próximo día 11 al bautizo de mi sobrino –nieto Jordi, hijo de mi sobrina Gema. La verdad es que he tenido mucha suerte, porque enseguida hemos encontrado un mono azul marino muy elegante con una chaqueta jaspeada a juego, y nada más verlo , pensé que era aquello justo lo que yo quería, y al probármelo, he visto que no solo me encantaba, sino que además  me sentaba de maravilla.

-En la Universidad de Taiwan (China), han realizado un estudio sobre la relación que existe entre ir de compras, con la salud y la esperanza de vida.

-Han llegado a la conclusión de que  salir a pasear por los centros comerciales, mirar escaparates, probarse ropa o zapatos, mirar objetos de regalo para cónyuges, amigos, novios ,  hijos, nietos,  o para uno mismo, en nuestro tiempo libre, nos proporciona un gran bienestar psicológico.

-Hicieron su estudio sobre 2000 hombres y mujeres, y llegaron a la conclusión de que las personas que van de compras de forma habitual, viven más que aquellos que solamente lo hacen una vez a la semana.

-La BBC informa que aquellas personas ,mayores de 65 años que salían a hacer la compra todos los días, tenían un  27% menos de posibilidades de morir que aquellos que solamente lo hacían de forma puntual, y estos beneficios, son mucho más acusados en los hombres.

-Ir de compras es muy sano, porque las personas se distraen mientras lo hacen, caminan, cosa que es muy sano para personas de cualquier edad, y les resulta una actividad gratificante.

-Cuando una conducta es gratificante, nos resulta mucho más fácil repetirla, y crear hábitos, con lo que también es muy bueno desde el punto de vista de que abrimos nuevos caminos neuronales, así que:

-¡Todos a pasear a las rebajas!
   

-Buenas noches