"SI NO TIENES LO QUE TE GUSTA, HAZ QUE TE GUSTE LO QUE TIENES"
De tí depende que tu vida sea feliz,debes escoger tus ingredientes.


miércoles, 23 de noviembre de 2016

"Somos Hijos De Nuestra Evolución"


Nunca debemos olvidar que somos hijos de nuestra evolución , y que hemos sido muchas cosas antes que humanos, y que hay cosas en  esas otras vidas dentro de otros seres, que  nos han marcado para siempre, dejándonos en nuestro aproximadamente kilo y medio de cerebro una huella imborrable,con todos los secretos de nuestra evolución.

-Descendemos de monos homínidos , que eran muy agresivos, así que cuando los hombres son violentos y agreden, no siempre es culpa de la pobreza ni del  momento actual, sino de que  tenemos esa violencia grabada a hierro y fuego.

-Podemos dominar a otros sin ningún reparo ni miramiento; sabemos a ciencia cierta que las personas maltratadoras, ya solían maltratar animales de pequeños, porque disfrutaban haciéndolo, y nadie paró ni corrigió esa conducta.

-Podemos educar a los jóvenes para evitar esas situaciones, pero es muy difícil separarles de la violencia, porque los video-juegos, las películas, los comics, están llenos de escenas violentas, además de las redes sociales, donde cuelgan vídeos de escenas violentas que enseguida se hacen virales.

-Controlar lo que ven , lo que oyen , y conocer a las personas con las que se relacionan, es un primer paso que evita males mayores, aunque no sea demasiado popular , lo mismo que marcarles unas reglas o normas, pocas, pero inamovibles.

-Los terapeutas de la conducta , aseguran que la mejor manera de apartar a los chicos de la violencia, es criarles con cariño, porque la separación maternal sufrida por los bebés, y el desamparo generado por el desamor, afectan a los mismos circuitos cerebrales, y tienen las mismas defensas psicológicas que cuando eran bebés, así que hay que evitar el maltrato infantil y el sufrimiento innecesario.

-Nuestro cerebro reptiliano, es la zona más antigua,  se desarrolló hace unos 500 millones de años, y es el que nos manda “huir” o “pelear  dependiendo de la situación; no piensa ni siente, solo actúa instintivamente, no se anticipa, es un pequeño recuerdo de lo que fuimos, avisa de los peligros, controla el ritmo cardiaco…etc.

-Hemos heredado también  “la piel de gallina”,  es un recuerdo de nuestra evolución,  es una sencilla contracción de los músculos  chiquititos , asociados a cada pelo, que hace que reaccionemos así ante el frío, el miedo , o situaciones emocionales. Es un recuerdo de que fuimos aves.

-La neurociencia que ha avanzado tantísimo últimamente , nos ha demostrado que gracias a la “neuroplasticidad cerebral”, podemos fortalecer las conexiones neuronales que queremos, y borrar o desconectar, las que nos perjudican o no queremos tener .

-Como decía nuestro eminente Premio Nobel Dn Santiago Ramón y Cajal: “Cada hombre puede convertirse en el escultor de su propio cerebro, así que podemos ser tan buenos, cariñosos , civilizados, empáticos , tolerantes , y felices como queramos a partir de hoy, solamente tendremos que actuar como si ya lo fuéramos .

-Siempre tendremos que recordar que para que esos comportamientos, actitudes , o modos de actuar, los interioricemos y pasen a formar parte de nuestro subconsciente , deberemos repetirlos durante al menos 21 días , así pasaran a ser rutinarios para nosotros .

-¡Manos a la obra!


-Buenas noches.