Últimamente, me fijo mucho en lo que estoy pensando, porque
después de leer a muchísimos autores, y
de escuchar la conferencia del Dr Mario
Alonso Puig, ya no me cabe la menor duda de que
nuestros pensamientos transforman nuestra vida.
-Ángeles, una amiga de Internet que vive lejos,
pero que por estas maravillas de la técnica, la siento cerca, me ha
mandado una presentación que también confirma lo que cada vez creo con más fe.
¡Podemos cambiar nuestra vida, si tenemos disciplina
castrense, y no consentimos ni un solo pensamiento que nos estropee la salud,
ni que quite la armonía de nuestra vida.
-Si el día de hoy ha sido bueno, mañana será mejor.
- Al acostarnos debemos hacer un pequeño inventario, de todas
las cosas buenas que nos gustan y que nos merecemos por derecho divino.
-Tenemos millones de células que se modifican según nuestros
deseos y nuestros pensamientos. Esto es tan grave como que por una simple pelea
tonta que nos hace disgustarnos, nuestro sistema inmunológico sufre un ataque
tan grave como si tuviésemos una enfermedad infecciosa.
-La parte buena, es que cuando estamos relajamos, respirando
tranquilamente, meditando, o pensando en cosas agradables, este mismo sistema que
estaba para el arrastre, se fortalece, porque está comprobado que la alegría y
los pensamientos positivos alargan la vida.
-Tenemos que pensar con responsabilidad, ya que al fin, nos
hemos enterado de que nuestro organismo actúa igual que el genio de la lámpara
de Aladino, y en cuanto estamos malhumorados, enfadados, o tristes, decimos
tonterías del tipo de : ¡Me encuentro fatal!. ¡Estoy cada día peor!. ¡Cada día
valgo menos!......
-No nos damos cuenta de que nuestro genio dirá: ¡Tus deseos
son órdenes!, y hará todo lo posible para que nos encontremos fatal, estemos
peor, y valgamos cada vez menos…..
-A partir de ese
momento, la química del cerebro se altera de tal manera que no solamente varía
el nivel de sus hormonas, sino que la sangre se espesa, porque las plaquetas se
vuelven más viscosas, y pueden en cualquier momento hacer coágulos que darían
lugar a “ictus”, hemorragia cerebral, infartos….etc.
-Ahora es el mejor momento para coger con fuerza el timón de
nuestra vida. Vamos a intentar mejorarnos psicológicamente, para que
físicamente estemos mejor, y podamos incluso rejuvenecer.
-Si pensamos que en el pasado, nuestro comportamiento, fue muy
inapropiado, porque no pensamos en el peaje que teníamos que pagar por
disgustarnos con cualquier cosa, ahora
es el momento de arreglarlo.
- Podemos llenar nuestra memoria de de bellos momentos que
todos tenemos, y que en cuanto los busquemos, los encontraremos. ¡Ánimo!
