Todos cargamos aunque no seamos conscientes de
ello, una mochila llena de rencores, o una maleta, da lo mismo.
-Ghandi decía: “No dejes que muera el día, sin
que hayan muerto tus rencores”.
-A veces, si hacemos terapia con un profesional,
descubrimos que guardamos cosas antiguas, y, tan absurdas, como enfados de infancia……
-Todo este rencor, nos obliga a culpar a los otros, que no es ni
más ni menos que una manera de evadirnos de nuestra responsabilidad.
-Cada vez que sacamos a relucir los viejos rencores, no solo nos
impide disfrutar y ser felices, si no que nos sube la tensión, los sistemas
cardiovasculares, hormonales y nerviosos, se nos desbocan.
-Se nos agarrotan los músculos, y todo el cuerpo
se pone en estado de alerta para atacar.
-El cerebro pierde su maravilloso orden, y se
altera la actividad de los lóbulos frontales y temporales de forma muy
negativa.
-Tenemos
una especie de cólico de bilis, por lo que esta se derrama por todo nuestro
cuerpo, y la sangre tiene que acudir a ayudar, dejando desabastecidos, órganos
importantes.
- Liberamos muchísimo colesterol y catecolaminas
que nos llenan de grasas el flujo sanguíneo, poniendo en peligro nuestro
corazón.
-Creo que ya es hora de romper esa cadena.
-Ha llegado el momento de deshacernos de todo
ese rencor que tanto nos está perjudicando.
-Hay que olvidar los errores del pasado.
-No desaprovecharemos ni un día más de nuestra
maravillosa vida, y empezaremos a hacer lo que de verdad queremos, lo que
pensamos que nos hará felices.
-Tenemos salud, y nuestros órganos funcionan con
precisión matemática; el corazón distribuye perfectamente la sangre por todas
las células de nuestro cuerpo, y nuestros pulmones, llevan el oxígeno adonde lo
necesiten.
-Valoremos que estamos vivos aquí y ahora.
-El pasado pasó, y el futuro no existe, ya que
cuando llegue, será otra vez presente, volverá
a ser hoy.
-Despertaremos por la mañana alegres, como recién
nacidos, limpios y renovados, sin rencores, dispuestos a comenzar de nuevo,
porque la vida nace cada día, y nos da la oportunidad de volver a empezar , y
de ser mejores personas, y sobre todo
muchísimo más felices.
-Buenas noches.
