La alegría cuanto más se gasta, más queda decía
Emerson
-La alegría es un sentimiento grato y vivo que
cuando la sentimos, no podemos dejar de manifestarla con multitud de señales.
-La alegría está directamente relacionada con la
felicidad; nos hace sentir vivos y equilibrados, nos produce placer y felicidad
y nos hace ver el lado risueño de las cosas.
-Cuando una persona está alegre es como si se
hubiera puesto las gafas rosas de la felicidad.
-Tener a nuestro lado a personas alegres, es
sembrar optimismo, creatividad, buena energía y éxito, nos aleja de los depresivos y amargados que
intentan llenarnos de negatividad.
-Si exagerásemos nuestras alegrías como hacemos
con nuestras penas, nuestros problemas se aligerarían.
-La gente alegre se entusiasma con facilidad,
tiene ganas de vivir, y nunca se pone a la defensiva, por eso las personas alegres
convierten su alegría en un hábito.
-Los médicos han comprobado que las personas alegres se curan antes,
cicatrizan mejor las heridas, se relacionan mucho mejor con la gente, y siempre
ven el lado bueno de las cosas.
-Og Mandino afirma que la alegría reside dentro
de uno mismo.
- Según Aristóteles: “La alegría es el
significado y el propósito de la vida, el sentido de la existencia humana”.
-Sócrates, afirmó: “Si usted tiene una buena
vida, usted será feliz. Si usted tiene una mala vida se volverá un filósofo”.
-Somos seres sociables y estamos preparados
biológicamente para las emociones agradables a través de nuestros receptores
sensoriales; las expresamos sonriendo, y como la sonrisa es contagiosa, hacemos sonreír
a los demás.
-Además , la alegría está asociada a la salud
física y psicológica; facilita el aprendizaje, mejora nuestra autoestima, la autoconfianza,
las relaciones sociales, el rendimiento cognitivo, la creatividad, el
aprendizaje, la memoria, y ayuda a superar el miedo.
-Buenas noches.
