"Negativizar"

Cuando nos ponemos a negativizar situaciones reclamamos un poco de lo mismo dondequiera que se encuentre.

Dicen los modernos psicólogos que la mayoría de las cosas que nos suceden, comenzaron a materializarse, en cuanto nos empezamos a lamentar…..

- Vamos a jugar como Pollyanna , a pensar que todo está bien , y que  cada día estaremos  mucho mejor.

-A mí personalmente, una de las cosas que más me afectan, es hablar con personas maliciosas y criticonas; esas que ven todo malo, y que creen que las personas son malas por naturaleza.

-Desgraciadamente cada uno somos hijos de nuestros padres , y nuestras experiencias infantiles, juveniles y adolescentes, son las que nos han hecho ser como actualmente somos; así que si nosotros que tuvimos infancias felices, tenemos que “desaprender” muchas cosas, las personas que tuvieron malas experiencias, tendrán un bagaje tremendo, por eso , de momento, seremos educados pero intentaremos no hablar con ellas, porque solo disfrutan creando polémica.

-Sintonizando con gente positiva y buena, la vida es mucho más agradable, porque casi nunca dan lugar a malas caras ni a discusiones , ni a enfados.

-Al enfadarnos, sabemos que estamos envenenando nuestro cuerpo y nuestra mente, así que procuraremos si estamos de mal humor, golpear un almohadón, o gritar en un cuarto solos, como aconsejas los terapeutas.

-Tenemos que dejar el pasado que ya pasó, y volver a él, solamente para recuperar buenos momentos.

-Hay que vivir este momento que está aquí y ahora, y no será mejor mañana, ni cuando tengamos más dinero, ni cuando estemos más delgados, o mejor colocados, o más sanos….

-Nada se repite ni vuelve, las cosas pasan y se pierden, así que intentaremos que cada día merezca la pena.

-Tenemos que disfrutar cada día de esta maravillosa vida que tenemos; intentaremos mirar alrededor y disfrutar de nuestro paisaje, aunque sea urbano, y verlo como si fuera una película, agradeciendo el estar vivos, el estar juntos, el tener una casa con gente que nos quiere y tantas y tanta cosas 

-Intentaremos salir a pasear al campo, y abrazarnos a un árbol, que dicen que es muy beneficioso para nuestra salud, y que tiene increíbles efectos  para las enfermedades mentales, para la depresión, el dolor de cabeza, la tristeza...etc.

-Dice Matthew Silverstone, autor del libro "Cegados por la Ciencia", que las propiedades vibratorias de los árboles y las plantas son las que benefician a nuestra salud, algo que ya sabían las culturas ancestrales.

-Los espacios verdes son buenísimos para mejorar los ataques de ansiedad y la depresión, así que a ver si este fin de semana, salimos a abrazar a un árbol.

-Buenas noches