"SI NO TIENES LO QUE TE GUSTA, HAZ QUE TE GUSTE LO QUE TIENES"
De tí depende que tu vida sea feliz,debes escoger tus ingredientes.


martes, 13 de noviembre de 2012

"Las Frases Que Hacen Adelgazar"



























Esta mañana me ha venido a buscar mi hermana Mima, y nos hemos acercado a la academia de Gema.

- Como era ya la 1 y media, que es la hora de cerrar, se ha quedado con Marga que además de  su alumna es una amiga de muchos años, y nos han hecho un café riquísimo.

-Hemos estado charlando un poquito de todo, de la vida, de la academia, de las amigas, y al final yo les  dije que estaba teniendo un poco de cuidado con lo que cenaba, porque últimamente me había dado por los bocadillos, y mi hermana Mima, que siempre  tiene recursos para todo,   ha abierto su bolso, que es un poco como el de Mary Poppins, y  ha sacado una lista escrita a mano de frases que la  ayudan a adelgazar.
-Las tres nos hemos echado a reír, porque nos ha parecido algo surrealista, pero Mima muy seria, nos ha explicado que hace muchos años ella se compró un libro de dietas que no se acuerda como se llamaba, en el que aseguraban que repitiendo todos los días unas frases, adelgazabas, y que  hizo un resumen de lo que le pareció más básico, y  siempre que necesita perder algo de peso, lo lee por la mañana al levantarse y por la noche antes de dormirse.

-Mi hermana Mima, tiene un tipo estupendo, y siempre está delgada, así que después de las risas,   por si acaso funciona, me he puesto a copiar la lista en el blog de notas de mi  Iphone porque  he pensado que leyendo unas frases y repitiéndolas no hago daño a nadie, así que  voy a repetirlas   esta misma noche.
-Marga y Gema se reían mucho, pero cuando nos hemos ido, me han mandado un whatsApp diciendo que se lo mande.
-Reconozco que soy supersticiosa y crédula, pero es que a estas alturas de mi vida, como he tratado a muchísima gente, he visto cosas realmente sorprendentes, y como os decía el otro día, nos arrepentimos mucho más de lo que no hemos hecho que de lo que hemos hecho,

-Me he acordado de una frase de Dale Carnegie que decía: “Cualquier cosa que valga la pena tener merece que se trabaje por ella, así que voy a compartir la lista mágica que ayuda a adelgazar por si os interesa……..

-Yo he puesto mi nombre Paloma , y cada uno deberá poner el suyo y su peso.

-“Mi mente  gobierna mi cuerpo”

1º) Yo, Paloma, merezco mi peso ideal de……..kg coma lo que coma.
2º) Yo,………..puedo perder peso, solo con el poder de mi mente.
3º) Yo,……..ahora como y adelgazo.
4º) Esta dieta siempre funciona.
5º) La comida no es lo más importante para mí.
6º) Yo,…………amo la comida,  pero puedo tomarla o dejarla.
7º) Yo,……….estoy perdiendo peso de manera saludable  y ganando en belleza ahora mismo.
8º) La inteligencia infinita en mi siempre hace lo adecuado para mantener mi peso perfecto de …kg.
9º) Mi metabolismo responde a las nuevas instrucciones que le estoy dando.
10º) Yo, …..estoy totalmente sanada de este problema de comer inadecuadamente y ahora  como cosas sanas y alimenticias.
-Yo  solamente   he mandado la lista a mi amiga Ángeles porque sé que también está como yo, dándole un poco de más a  los bocadillos……
-No se lo contéis a nadie que no sea tolerante, porque pensarán que estáis como las maracas de Antonio Machín.
-¡Suerte con la dieta!