Acabo de
hablar con una amiga y me ha dicho que está muy preocupada porque se ha dado
cuenta después de tener unas sesiones de terapia con una psicóloga, de que la mayoría de las cosas que no ha podido
hacer, y también el motivo por el que ha fracasado en varios proyectos que empezó y no acabó, ha
sido por su falta de constancia.
-La
constancia, es la firmeza y la perseverancia en las resoluciones.
-Las
personas constantes, suelen acabar todo lo que empiezan, y suelen triunfar,
porque” la gota de agua horada la piedra, no por su fuerza sino por su
constancia”.
-Yo creo,
que una persona constante tiene el triunfo asegurado, porque un pequeño paso
cada día es mucho más importante que una caminata de un solo día.
-Ser
constante a veces es muy difícil, sobre todo cuando nos ponemos metas muy
difíciles de alcanzar.
-Para que un
proyecto no fracase, creo que es básico marcarnos unas metas que podamos
alcanzar, porque si son demasiado
difíciles de lograr, llegará un momento en que no podremos hacerlo.
-Tampoco
podemos ser tan inflexibles que por el simple hecho de fallar un día, demos el
proyecto por fracasado, porque a veces, con volver a hacerlo al día siguiente
basta.
- Yo
recuerdo cuando hace un año hice una
dieta sin grasa para bajar el colesterol que me había puesto el Dr Charro, que
empecé con mucha ilusión, pero un día estaba harta y me comí un trozo enorme de
tarta.
-Cuando fui a
la consulta y se lo dije, se rió y dijo que eso es normal que no pasaba nada. Pero
que en lo sucesivo, procurara que esos atracones, eran menos perjudiciales en
el desayuno, pero que a todo el mundo le ha pasado alguna vez, y que no pasaba
nada.
-Mi amiga se
ha reído cuando la he dicho que tenía que empezar lo primero a ser su abogado
defensor y no su fiscal, porque perdonarse es el primer paso necesario para
volver a empezar y poder llegar a lograr nuestras metas.
-Tampoco
podemos intentar en unos pocos días pasar de no hacer ningún ejercicio a estar entrenando dos horas diarias.
-Una gran
caminata, empieza por un pasito, y poco a poco conseguiremos lo que nos propongamos
si hacemos del cambio algo que hemos conseguido con ilusión y que nos hace
sentirnos orgullosos de nosotros mismos.
-Debemos
premiarnos, porque a lo mejor un día sin fumar para un fumador empedernido es
un gran logro, y debe comunicárselo a los que le quieren para que lo valoren y
le animen.
-La
constancia tenemos que recordar que es imprescindible a la hora de cambiar de
hábitos o de costumbres, porque la costumbre tiene abiertos unos caminos
neuronales que necesitarán que con constancia abramos otros que consigan borrar
estos viejos caminos que ya no nos sirven
definitivamente.
-El éxito en
la vida es saber esperar, decía mi madre, y en este caso creo que viene como
anillo al dedo, porque si sabemos esperar con un poco de calma, enseguida
recogeremos los triunfos que hemos logrado con nuestra constancia.
