Esta tarde me ha llamado una amiga , y me ha recordado lo que nos reímos una tarde hace tiempo que estuvimos merendando con tres amigas más en el ViPS, cuando a una se le ocurrió preguntarnos que cómo sería el día perfecto para cada una.
-Las respuestas fueron tan distintas unas de
otras, tan opuestas que parecía imposible pensar que habíamos sido compañeras
de carrera , que teníamos todas la misma edad, pertenecíamos a la misma clase social , y sin embargo nuestros días
perfectos , no se parecían en nada.
-Ese día marcó mi vida en el sentido de que me di
cuenta por primera vez de que somos únicos e irrepetibles, ya que los 4 días
perfectos de mis amigas( en los que no voy a entrar porque no soy quien para
juzgar ni para contarlos), no solo no me parecían perfectos sino que los
encontré absurdos y aburridísimos.
-Así que, pensando en aquella tarde , me han
entrado ganas de pensar en cosas que pueden hacer que pasemos un buen día ,
aunque no llegue a ser “un día perfecto”.
-Creo que en ese día será estupendo hacer pocas
cosas de calidad pero sin horario y sin prisa, hacer solo dos o tres cosas , o
incluso una, pero que nos haga sentirnos felices.
-Algo divertido y diferente sería hacer las
paces con alguien al que nunca has perdonando, pero del que te acuerdas y al
que te gustaría perdonar, porque a “toro pasado”, las cosas se ven de otra
manera totalmente distinta, y no
comprendes por qué llevasteis al extremo, una situación tan tonta.
-Antes de levantarnos, sería divertido planear
el día, imaginarnos haciendo lo que querríamos hacer y ver cómo nos sentimos
haciéndolo.
-Levantarnos con la sonrisa puesta y no
consentir en quitárnosla durante todo el
día, porque nadie que sonría , puede
sentirse triste.
-Dedicar tiempo y concentración a nuestro hobby
favorito es también muy gratificante, ya que cuando hacemos algo con interés y
concentración , aumentamos muchísimo nuestro bienestar.
-Aprovechar un tiempo para ayudar a alguien que
nos necesita , porque cuando nos ocupamos
de los problemas ajenos, somos capaces de relativizar e incluso olvidar los nuestros propios.
-Hacer ejercicio, bailar, andar, montar en bici, ir al gimnasio,
o hacer algún deporte que nos guste sin prisa y sin estrés, nos hará liberar
gran cantidad de endorfinas, y nos sentiremos alegres y optimistas.
- Buenas noches.
