Tengo una amiga a la que la han diagnosticado “Síndrome
del impostor”, un trastorno psicológico por el que las personas que lo padecen
son incapaces de reconocer su valía ni sus éxitos, es algo que va mucho más
allá de tener baja autoestima.
-He estado leyendo muchísimos estudios sobre
este síndrome y desde luego estoy segura de que mi amiga lo padece , porque es
una persona muy valiosa incapaz de asimilar sus logros .
-Cuando una persona afirma que todo lo que logra
con su talento, su esfuerza y su trabajo
se debe a “Golpes de buena suerte” que pueden
desaparecer en cualquier momento; cree que es un fraude y tiene miedo a que lo descubran los que le valoran.
- Deberá consultar con un psicólogo o con un
psiquiatra, porque seguramente padece
este síndrome y tiene tratamiento.
-A ella , le han recomendado que lleve consigo
un cuaderno pequeño para escribir sus
logros, todas las cosas que haga bien, así comprobará al leerlo, que no solo no es ningún fraude , sino que es una persona valiosa que hace muchas cosas bien y resuelve muchos problemas.
-He leído en News “El Mundo” que 7 de cada 10
personas han sufrido en algún momento de su vida “el síndrome del impostor”,
según estudios realizados por la doctora Valerie Young.
-Según la Dra Young hay cuatro causas posibles
que pueden haber originado este síndrome.
-Cuando en la familia destacan a un hermano
inteligente y listo, y tú eres la graciosa, o la despistada, consiguen que te
creas “la oveja negra”.
-Cuando te presionan socialmente para ser madre
y profesional perfecta.
-Cuando vives en tu trabajo diferencias salariales
por sexo, a veces tu frustración, puede
conducirte al síndrome.
-Por último cuando eres una persona muy
perfeccionista y muy exigente contigo misma, te marcas unos logros imposibles
de llevar a cabo que desembocarán en que
te sientas “una impostora rodeada de gente brillante”, según la doctora.
-Buenas noches.
