En los
tiempos que vivimos más que nunca, si queremos sobrevivir con una aceptable
salud mental, deberemos tener un buen nivel de tolerancia a la frustración, ya
que estamos atravesando unos momentos en los que la escala de valores de casi
todos los que nos gobiernan está bajo mínimos.
-Tolerancia
a la frustración es la capacidad de enfrentar situaciones adversas y altamente
frustrantes, pero luego ser capaz de asumirlas y resolverlas.
-Tengo una
amiga que se frustra con tanta facilidad que cada cosa que le sucede la hunde en la miseria, la desmoraliza ante
cualquier fracaso y además amarga la vida a toda su familia y amigos.
-Esta tarde
me ha llamado despotricando de su jefe porque se ha atrevido a mandarla a ella
que es tan importante que por favor le escaneara un documento.
-Yo me he
quedado pasmada, y la he dicho que no me parecía nada malo ni nada grave esa petición, que lo raro hubiera sido que la
hubiese mandado a hacerle la compra.
-Esta
incapacidad para tolerar las cosas que no salen bien, se suele deber a que
tienen un exceso de soberbia y se creen superiores a los demás.
-Cuando esto
sucede, su salud empeora, y estas personas suelen acabar teniendo manías y
desórdenes mentales, porque en vez de asumir que la vida es sorprendente y
cambiante, aseguran que es una injusticia el que no les valoren y les traten como a los demás, a ellos que son
tan importantes……
-El no
tolerar el malestar causado por cualquier problema, es mucho más grave de lo
que parece, porque nunca serán capaces de obtener ningún beneficio a largo
plazo como nos suele ocurrir a los demás mortales, que la mayoría de las veces
hemos aprendido una lección de cada
revés.
-Mi amiga
Chus, una cirujana muy inteligente dice que el que no quiere aprender por las
buenas, aprenderá por las malas.
-Estas
personas tienen la costumbre de decir ante cualquier cosa que no lo pueden
soportar, y no saben que cuantas más cosas puedan soportar, serán más fuertes.
-Yo como soy
la quinta hija, he tenido tantísimas frustraciones que no me afectan en nada, y
nunca me ha importado realizar un trabajo por duro que fuera porque siempre lo
hacía con ilusión.
-Los que
somos miembros de familias numerosas, estamos tan acostumbrados a compartir
todo con todos, y somos mucho más flexibles, lógicos y racionales, y nunca
pensamos que hay una mano negra que nos quiere perjudicar, sino que la vida a
veces nos presenta malas cartas, y que
cada uno tenemos que jugar como dice mi hermana Mima con las cartas que
nos tocan.
- Así que
los que crean que son un poco intolerantes, deben intentar cambiar rápidamente
su chip para no ver afectada su salud física y mental.
